Vil du have et overblik over din sundhedstilstand?

Eller ønsker du at se om din ændrede kost- & livsstil har den ønskede effekt?

Et sundhedscheck er en måling af din vægt, fedt- og væskeprocent, muskelmasse, knoglemasse, fedt i maveregionen, hvilestofskifte, kropsalder (hvis du er under 50 år), udvalgte kropsmål og udregner dit BMI. Det er et udtryk for din kropssammensætning.

Disse målinger supplerer dine egne iagtagelser i spejlet og på dit tøj. Hvor er du på vej hen? Har du fundet din rette kurs?

Den første måling giver et vejledende billede på din sundhedstilstand og de efterfølgende målinger vil kunne afsløre hvilken effekt din kost- & livsstil har på din krop.

En forbedret kost- & livsstil vil arbejde indefra og ud og her er sundhedschecket en god hjælp til at vise om den indre forvandling er igang eller der er brug for yderligere justeringer.

Sundhedschecket kan følges op ad en kostvejledning, hvis du ønsker at tabe dig, spise sundere, tage på mv.